Zdrowie

Jak nie dać się jesiennej chandrze?

29 Lis 2015 | Autor:

Jesień, choć czasem bywa piękna i słoneczna, to jednak w dużej mierze kojarzy się z pochmurnymi, deszczowymi dniami. A wtedy pierwsze, co nam przychodzi na myśl to złe samopoczucie, nerwowość i po prostu przygnębienie. Jednak są proste sposoby, by poradzić sobie z jesienną chandrą i przeczekać ten nieco gorszy dla niektórych okres. Głównym powodem naszego
[więcej…]



Idealny prezent dla sportsmenki – zestaw do Pilatesu

26 Lis 2015 | Autor:

Zestaw Pilates Deluxe Body Sculpture, który można kupić na Okazje.info jest idealny do ćwiczenia w domu, na siłowni, w fitness klubie i podczas podróży. Przenośny zestaw zawiera piłkę do ćwiczeń o średnicy 65 cm (wzrost 165-182 cm), dwie gumowe piłki wagowe (0,9 kg), mocną taśmę do pilates o wymiarach 120×15 cm i grubości 0,5 mm,
[więcej…]



Kurkuma – najzdrowsza przyprawa świata

12 Lis 2015 | Autor:

Kurkuma ma wiele leczniczych właściwości, poprawia pracę mózgu i działa przeciwnowotworowo. W czym możne nam pomóc, a kto nie powinien jej używać? Kurkumina zawarta w kurkumie jest substancją aktywną odpowiedzialną za jej kolor. To również silny przeciwutleniacz, więc chroni organizm przed wolnymi rodnikami, które uszkadzają komórki. Dzięki temu zapobiega procesom starzenia się i rozwojowi chorób
[więcej…]



Domowa orzechówka – jak ją przygotować?

28 Paź 2015 | Autor:

Nalewka z orzechów włoskich znana jest już od wielu pokoleń. Choć nie należy ona do smacznych, pomocna jest zwłaszcza przy różnego typu żołądkowych dolegliwościach. W orzechach bowiem znajduje się dużo garbników, w tym na przykład elagowy kwas, które przechwytują związki toksyczne znajdujące się w przewodzie pokarmowym. Co więcej, popularna domowa orzechówka potrafi także obniżyć ciśnienie
[więcej…]



Jak badać piersi w domu?

18 Paź 2015 | Autor:

Biust to nie tylko bardzo erotyczna część kobiecego ciała. Jest on także częścią bardzo wrażliwą, podatną na powstawanie różnych schorzeń, w tym guzków. Co prawda część z nich nie jest złośliwa i nie trzeba ich leczyć, jednak druga część – może nawet zagrażać naszemu życiu. Sprawdź więc jak kontrolować zdrowie swoich piersi. Przede wszystkim należy
[więcej…]



Imbir i papryczki chili – przyjaciele w przeziębieniu

13 Paź 2015 | Autor:

Jeśli czujesz, że zaczyna Cię łapać przeziębienie, zamiast leków warto zainwestować w naturalne metody wspierające organizm. Jednymi z nich są przyprawy, a zwłaszcza imbir i papryczki chili, które doskonale wzmocnią naszą odporność, a nawet będą działały przeciwzapalnie. Imbir w przeziębieniu stosowali już dawni azjaci. Jego bezsporne zalety to wspomaganie trawienia oraz krążenia. Ale nie tylko.
[więcej…]



Najczęstsze przyczyny powstawania zajadów

05 Paź 2015 | Autor:

Zajady, czyli małe ranki pojawiające się w kącikach ust, nie są ani estetyczne, ani przyjemne. Gdy się pojawią, najczęściej nie zastanawiamy się skąd się wzięły, od razu sięgając po odpowiednie maści czy innego typu leki. ALe to własnie poznanie przyczyn może nas łatwo uchronić przed kolejnym pojawieniem się schorzenia. Jakie są więc najczęstsze przyczyny pojawienia
[więcej…]



Jakie badania koniecznie trzeba wykonać w ciąży?

23 Wrz 2015 | Autor:

Ciąża to wyjątkowy, ale i specyficzny czas, kiedy to w organizmie kobiety dochodzi do wielu zmian w funkcjonowaniu. Niestety, czasami podczas ciąży, dochodzi także do rozwoju nieprawidłowości takich jak anemia, cukrzyca czy zmiany w funkcjonowaniu nerek, które nie tylko wpływają na samopoczucie przyszłej mamy, ale także mogą niekorzystnie wpływać na prawidłowy rozwój dziecka. Aby przeciwdziałać, wykluczyć
[więcej…]



Jak poprawić odporność przez jedzenie?

18 Wrz 2015 | Autor:

Układ odpornościowy  to zespół komórek i substancji hormonalnych, które służą do rozpoznawania elementów własnych organizmu, odróżniania ich od obcych i eliminowania obcych elementów. Jeśli ich działanie zostanie zaburzone pojawiają się choroby wynikające z niedoborów odpornościowych. Owe niedobory mogą wynikać z wielu czynników w tym z niedożywienia. Aby wspomóc odporność w okresie jesienno – zimowego osłabienia, należy
[więcej…]



Jak działają testy ciążowe?

10 Wrz 2015 | Autor:

Domowe testy ciążowe służą do wykrywania hormonu hCG (czyli hormonu ludzkiej gonadotropiny kosmówkowej) w próbce moczu. Za ich pomocą jest możliwe samodzielne uzyskanie wizualnego, wiarygodnego wyniku, a w przypadku potwierdzenia ciąży należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Hormon ludzkiej gonadotropiny kosmówkowej jest produkowany w trakcie ciąży przez zarodek, a potem przez łożysko. W przypadku regularnej
[więcej…]